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こんにちは、takaです。 肌寒い季節のランニングに、ウインドブレーカーは必須です。 ただ、走っていると体も温まって、途中で脱ぎたくなることもあります。 そんな時、軽くてコンパクトに収納できるウインドブレーカーがあると便利ですよね。 今回はコン...

こんにちは、takaです。 みなさんはランニング時の荷物はどうやって携帯していますか？ 音楽を聴きながらや、GPSアプリを使用するためにスマホを携帯する方が多いと思います。 スマホ以外にも、お金やちょっとした飲料、鍵など、荷物を携帯する機会は多い...

こんにちは、takaです。 ランニング用のサングラスってスポーティーなデザインで、値段も高いものが多いですよね。 goodrのサングラスはデザインも普段使いしやすく、コスパが良いおすすめのサングラスとなっています。 実際に使用した感想をレビューして...

こんにちは、takaです。 2023年12月8日に先行販売された、adidas SUPERNOVA RISE 発売前からSNSなどで話題になっており、気になっている方も多いと思いますが、一部店舗のみの先行販売となっていました。 そんな中、ついに SUPERNOVA RISEに加えて、新モデ...

こんにちは、takaです。 冬場の練習、レースで必需品ともいえるランニンググローブ。 今回は全ランナーにおすすめできる、ランナー用に特化したR×Lマルチグローブについてレビューしていきます。 この記事を読むと分かること ランニング用の手袋って必要？...

こんにちは、takaです。 みなさん、ランニングの‘‘擦れ‘‘対策どうしていますか？ ランニングは同じ動作を反復する運動です。反復動作によって同じ筋肉が張ってくるように、皮膚にも‘‘擦れ‘‘というダメージが積み重なっていきます。 具体的には靴擦れや足の...

こんにちは、takaです。 今回はtakaが初フルマラソンでも履いたブルックス ハイペリオンマックスについてレビューしていきます。 そもそも、takaはこのハイペリオンマックスを購入する予定は全くありませんでした。笑 お店で試しに履いてみたところ、あま...

こんにちは、takaです。 12/3に湘南国際マラソンを走って、2日間は完全休養でランニングをお休みしていました。（そもそも筋肉痛でとても走れる状態じゃありませんでした。笑） 水曜日になり徐々に足の筋肉痛も改善してきたので、体の状態を確認する意味も...

こんにちは、takaです。 今回は2023/12/3に開催された湘南国際マラソンに参加してきました！ 人生初フルマラソンということで、8月くらいにエントリーをしてこの日のために練習を頑張ってきました。 前の記事でも書いたようにいろいろ不安なところはありま...