旅行で豊洲のホテルに一泊二日で宿泊しました。月島でもんじゃ焼きとお酒を楽しみましたが、翌日５時半に起床して、ホテル近くの豊洲ぐるり公園のランニングコースをランニングしました。
シューズはルナサンダルのベナード。このサンダルはソールが薄く、ほぼ素足感覚での接地となるため、自然と足に負担がかかりにくいミッドフット～フォアフット走法が身につくというサンダルです。本格的にランニングを始めてから、膝の痛みに悩まされていた時にこのサンダルに出会いました。このサンダルでランニングフォームを見直してからは、膝の痛みを感じることなくランニングを続けられています。現在はランニングフォームの見直しのため、週に1～2回はこのルナサンダルでランニングをしています。
ルナサンダルは軽くて持ち運びにも優れているため、旅行先でのランニングには重宝します。靴下も必要ないため、荷物の軽量化にも繋がります。
スタート地点とゴール地点に看板があるのですが、スタート地点の看板ではなく、途中からランニングを始めてしまっていたので、ゴールの看板の写真しか取れていません。笑
コースはワンウェイで4.8㎞で、河川沿いですが風もそこまで強くなく、路面はフラットで景色も良かったです。往復で約10㎞となるため、ランニングにはとても良いコースだなと感じました。
この日は天気も良く、月曜日の5時半過ぎという時間帯ながら、ランニング、ウォーキングしている人もちらほらと見受けられました。
豊洲周辺に宿泊の際には、ぜひ走ってみてはいかがでしょうか。
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